U10のチームで「今週末の練習、何をやろう」と考えているあなたへ。ドリブルは低学年から少しずつ伸ばしたい基礎スキルです。このページでは、少人数・狭いコートでもできるドリブル練習メニューを6つ紹介します。はじめに軽いウォームアップ（ボールタッチや鬼ごっこ）で体を温めてから、チームに合う練習を見つけてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
複数ステーション パッシング&ドリブル｜同時実行スキル
10人対応のグループ練習。パッシングとドリブル技術を同時に養うメニュー。
「複数ステーション パッシング&ドリブル」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
プレッシャー下のドリブル＆マーク対応｜狭いスペースでの判断と技術
守備者のマーク下でコーンをかわしながらボール保持。ドリブル・判断・パスの総合力を養う練習。
「プレッシャー下のドリブル＆マーク対応」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
サークル内プレッシャー回避トレーニング｜ドリブルと判断力を鍛える
ディフェンダーのプレッシャーからの回避とドリブルスキルを高める2名のサーキルトレーニング
「サークル内プレッシャー回避トレーニング」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
ドリブル＆1v1コンビネーション｜素早い判断と攻撃力を高める
リスボン式ドリブル技術と素早い判断を磨く。スペース奪取から1v1フィニッシュまでの流れ。
「ドリブル＆1v1コンビネーション」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
1タッチ・2タッチテクニカル｜ボール扱いと判断力を同時に高める練習
限られたタッチ数でボール扱いと判断力を同時に高める、小スペースでの技術練習メニュー
「1タッチ・2タッチテクニカル」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
1v1トランジショナルドリブル｜攻守の素早い切り替えを習得する
攻守の切り替えを高速化する1v1ドリブル練習。判断力とスペース活用を鍛えます。
「1v1トランジショナルドリブル」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞