U10向けサッカー練習メニュー|ロンド(スモールサイドゲーム)の練習6選

U10向けのサッカー練習メニューとして、ロンドをスモールサイドゲームで取り組む練習を6つ紹介します。狭い場所で止める・蹴る技術、周りを見る習慣、奪われないボールの置きどころを、スモールサイドゲームの形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。

おすすめのサッカー練習メニュー

ブラックプール・ポジショナルロンド|グリッド保持練習

ブラックプール・ポジショナルロンド|グリッド保持練習

グリッド内外の4対4での保持練習。ポジショナルバランスと素早い判断力を養成します。

「ブラックプール・ポジショナルロンド」のサッカー練習メニュー(やり方とコーチングのポイント)はこちら>>

ポジショナルロンド|3チームボール保持練習

ポジショナルロンド|3チームボール保持練習

3チームでポゼッション継続練習。ピボットを活用し、守備圧力下での判断とパスを磨きます。

「ポジショナルロンド」の練習方法とコーチングのポイントを見る>>

4-2-3-1フォーメーション別ロンド|ゾーン連動ポジショニング

4-2-3-1フォーメーション別ロンド|ゾーン連動ポジショニング

フォーメーション理解とポジショニング判断を磨く。4-2-3-1をゾーン分割した実戦的ロンド練習。

「4-2-3-1フォーメーション別ロンド」のサッカー練習|ねらいと指導のポイントはこちら>>

ポジショナルロンド|ポゼッションとプレッシングの同時育成

ポジショナルロンド|ポゼッションとプレッシングの同時育成

ボール保持と奪取を同時に磨く。限定スペースでのポゼッション精度と守備の連動を高める実戦的な練習メニュー。

「ポジショナルロンド」の練習ドリルとコーチングのポイントを見る>>

ローテーションロンド|ポジション変動を活かしたボール保持

ローテーションロンド|ポジション変動を活かしたボール保持

限られたスペースでのポジション変動を理解し、圧力下での判断力を高める練習メニュー。育成年代からトップレベルまで対応。

「ローテーションロンド」のサッカー練習メニュー(やり方とコーチングのポイント)はこちら>>

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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