対象
- フィールドプレーヤー全員が対象です
- 特にディフェンダーの判断力を高めたいチーム向けです
- ビルドアップから攻撃への素早い切り替えを強化したいチーム向けです
目的
- 1対1で、攻撃者と守備者の両方が正しい判断をする力を養います
- セカンドアタッカー加入時に、素早く連携する意識を高めます
- 回復ディフェンダーの役割を理解し、チーム守備を構築します
- プレッシャーがある中での素早い判断と実行を身につけます
セットアップ・進行
中央ディフェンダーとの1対1から始まり、段階的に人数が増えていく練習です。
1）ピッチサイズを40m×36mに設定します
2）GK1名、フィールドプレーヤー4名で実施します
3）攻撃者1名が中央ディフェンダー1名に仕掛けます（1v1フェーズ）
4）攻撃がまとまらない場合、2番目の攻撃者がサイドから加わります（1v1から2v1へ）
5）2v1が成立したら、もう1名の守備者が回復に入って2v2になります
6）ボールが奪われたら、守備チームが攻撃に転じます