対象
- 6人の選手（攻撃側2人、守備側1人、セカンダリーディフェンダー1人）
- 20m×25mの限定されたピッチエリア
- セントラルゾーン（中央のボックスエリア）を使用
- U10からU18までの全年代が対象
目的
- パスの速さと動きのタイミングを同時に習得する
- セカンダリーディフェンダー（サポートディフェンス）の位置認識を高める
- ボール保持中に正確な判断を下す力を養う
- セントラルゾーンでボール奪取を防ぎながら、ゴール方向に進む
セットアップ・進行
セントラルゾーン（中央のボックスエリア）で2v1+セカンダリーディフェンダーの形を作り、攻撃側2人がボール保持を保ちながら前進を目指すメニューです。
- １）ピッチを20m×25mに設定し、センターラインを基準にセントラルゾーンを作成します
- ２）攻撃側2人、守備側1人、セカンダリーディフェンダー1人を配置し、各自の役割を明確にします
- ３）ボールを攻撃側から開始し、2人でパスをつなぎながら前に進みます
- ４）タッチは制限せず、自由なタッチで判断の速さを重視します
- ５）ボール保持を保つか、ゴール方向に進めるかを常に判断してプレーします
- ６）守備側がボール奪取、または攻撃側がボール失った場合はプレーを止めてリセットします