対象
- 8人が参加します
- ピッチサイズは40m×50m
- ペナルティエリア周辺を中心に行います
- 育成年代からトップレベルまで、全年代に対応できます
目的
- ゴール前での素早いパス交換の精度を高める
- 4人全員がビルドアップに関わる意識を育てる
- ラストパスを受けたプレイヤーが自信を持ってシュートできる環境を作る
- 試合で使える、実戦的なシューティングテクニックを習得する
セットアップ・進行
4人がペナルティエリアの端にダイヤモンド形で配置され、クイックなパス交換でシューティングチャンスを作る基本ドリルです。
- １）4人をペナルティエリアの端に、ダイヤモンド形（前・後・左・右）で配置します
- ２）1番のプレイヤーがボールを持ってスタートします
- ３）4人の間で素早くパスを交換します。目安は1～3タッチ以内で次の人へ
- ４）異なるパターンでパスを回すことで、全員が動きに関わることを意識させます
- ５）決められた回数（例：5パス）後、ラストパスを受けたプレイヤーがシュートします
- ６）ボールを失ったら、すぐに別の4人組でリスタートします