対象
- 16人を基本とします
- 3-4-3フォーメーションが理解できている年代向けです
- ボール奪取後のカウンターをトレーニングしたいチームに適しています
- ポジションの役割や空間認識を強化したい段階でお勧めします
目的
- フォーメーションを維持しながらパスをつなぐ精度を高めます
- 両サイドと中盤の連携を意識させます
- ボール保持の圧力下での判断力を磨きます
- 奪取後の素早いカウンター準備ができるようになります
- ゾーンを意識した動きと柔軟な位置取りを学びます
セットアップ・進行
3-4-3フォーメーションで両チームに分かれ、30×30のグリッド内でボール保持チームが相手プレッシングに耐えながらパスを回す練習です。
1）ボール保持チームは3-4-3、守備側も3-4-3で構えます
2）ボール保持チームは自分たちのフォーメーションを守りながら、最低限のタッチで素早くパスを回します
3）#6（中盤の底）はゾーンとゾーンの境目で横の動きに注意し、上部の2ゾーンで縦のスライドが可能です
4）#9（FW）は両ゾーンを行き来しながら、パスラインを作ります
5）守備側がボールを奪ったら、素早く中央に6vs3の形を作り、カウンター準備に入ります
6）数分ごとにボールを保持するチームを交代させます