対象
- ボックス周辺での判断力を高めたい選手
- クロスを受けてからシュートまで落とし込みたい選手
- 限られた時間の中で複数の選択肢を判断したい選手
- ウイングからのクロス精度を向上させたい選手
目的
- クロス受けからの素早い判断・アクションを身に付ける
- ボックス内での体の向き、ポジショニングを改善する
- シューターの動きに合わせたクロスの質を高める
- 数的有利（3v2）の状況を確実に得点に結び付ける
セットアップ・進行
ウイングからのクロスに対して、ボックス内で3人の攻撃者が2人のディフェンダーに対抗しながら得点を目指すメニューです。
- １）スタート：ウイング選手がボール保持。ボックス周辺に攻撃者3人、ディフェンダー2人を配置します。
- ２）クロス：ウイングが適切なタイミングでクロスを送ります。攻撃者はアイコンタクトで連携しましょう。
- ３）攻撃：ボックス内で3人が協力して、2人のディフェンダーを相手にシュートまで持ち込みます。
- ４）ローテーション：ウイング、シューター、ディフェンダーを順番に交代しながら複数ラウンド反復します。
- ５）時間設定：１プレーあたり5秒程度で完結させ、素早い判断を促します。