対象
- 攻撃側3人：サイドのクロスを受けて、ペナルティエリアで得点を狙う
- 守備側2人：3人の攻撃をマークし、シュートを止めることが目標
- クロッサー1人：攻撃側が走り込むタイミングを見て、正確なクロスを送る
- 16人でローテーション：全員が攻撃・守備・クロッサーの3つの役割を経験する
目的
- クロスの精度を高める：味方が受けやすい高さ・距離でボールを運ぶ
- 攻撃のタイミングを養う：クロスが来る瞬間に最適なポジションへ走り込む
- フィニッシュの精度：ボレー・ヘッダー・トラップからのシュートなど、様々な状況でシュートする力をつける
- 守備の危機管理：2人で3人に対応する判断とポジショニング
セットアップ・進行
サイドからのクロスを受けて素早く得点を狙う、試合に近いシミュレーション練習です。
- １）ハーフピッチ全体をグリッドに、ペナルティエリアを中心とした練習エリアを設定します
- ２）攻撃側3人、守備側2人、クロッサー1人、その他のメンバーはサイドで待機します
- ３）クロッサーがサイドでボールを受け、ドリブルで前に進みます
- ４）攻撃側3人は走り込み、クロッサーはタイミングを見てペナルティエリアへクロスを送ります
- ５）攻撃側はクロスを受けてシュート、守備側はブロックまたはクリアします
- ６）ボールがゴールに入るか、プレーが終わったら、メンバーを交代してリスタートします
- ７）15～20分のローテーション期間、全員が3つの役割を経験します