対象
- このメニューは、ボール保有からシュートまでの一連の判断が求められる選手向けです。
- 特に中盤やビルドアップに参加するディフェンダーに必要なスキルを養えます。
- 相手のプレッシングがある状況での、落ち着いた判断と実行力を高めたい選手に効果的です。
目的
- 限られたスペースでボール保有を続ける技術を向上させます。
- 相手プレッシング下で、次のプレーをより早く判断できる力を養います。
- パスやドリブルでディフェンスラインを突破し、シュート機会を作り出す意識を高めます。
- 奪ったボールから素早く攻撃に転じ、ゴールを狙うまでの一連の流れを定着させます。
セットアップ・進行
30m×36mのピッチに14人（ゴールキーパー含む）で実施します。ボール保有チームが相手プレッシング下で3パス以上つなぎ、その後ラインブレイクして得点を狙う練習です。
- １）ボール保有チーム6人（+GK）がピッチ中央に、プレッシングチーム6人（+GK）が周辺に配置します。
- ２）ボール保有チームが3パス以上つなぐことで、相手ディフェンスラインを越えて得点を狙うことができます。
- ３）プレッシングチームは最初2人でプレスし、ボールを奪ったら両サイドのゴール（どちらでもOK）に素早く攻撃します。
- ４）得点またはボール奪取で一度終了し、攻守を交代して次のプレーを開始します。