対象
- 10名でおこなう
- 15m×20mの限定されたピッチサイズ
- 3v3の小規模ゲーム形式が基本
- 両チームが交互に攻撃と守備を経験する
目的
- 得点直後の素早い気持ちと視点の切り替え力
- 限られたスペースでのシュート判断と技術の精度
- 攻守の切り替え(トランジション)のスピード
- 試合的なプレッシャー下での冷静な意思決定
- 両チームが継続的に得点機会を得られる攻撃的な思考
セットアップ・進行
得点を決めたら即座にボール交換して、未定のゴール(側面またはドリブル方向)へ移動し、そこで追加得点を狙うゲーム形式です。
- 1)3v3でゲーム開始。通常のSSG(スモールサイドゲーム)ルールで進める
- 2)得点が決まったら直ちにボールを交換する
- 3)攻撃側がボールを保持したまま、指定されたフィニッシングエリアへ移動する
- 4)フィニッシングエリアでシュートを決める(時間制限はチームで相談)
- 5)成功=追加得点、失敗=相手ボール取得
- 6)1セット10分程度。複数セット実施してローテーション
- 7)全員が攻撃と守備を経験できるように交代させる

