対象
- 中学生以上のフィールドプレーヤー全員
- ペアやグループで動きを整える時間がある練習
- オーバーラップランの基本動作を学び始めたチーム
目的
- オーバーラップランのタイミングを身につける
- サポートプレーヤーのポジショニングと動き始めのタイミングを改善する
- ボール保持者とのコミュニケーションを高める
- 攻撃のリズムを作る
セットアップ・進行
20m×20mのグリッドで、ペア組で開始します。ボール保持者とサポートプレーヤーが一緒に動き、パスとオーバーラップランでボールを受け取る練習です。
1）グリッド内でペアを作り、それぞれボール保持者とサポートプレーヤーに分かれます
2）ボール保持者がサポートプレーヤーにパスを出します
3）パスを出した選手は、サポートプレーヤーの後ろからオーバーラップランで動きます
4）サポートプレーヤーはパスを受けて、オーバーランしてくる選手にパスバックをします
5）この動きを繰り返し、2人で1セット5往復など決めて実施します
6）役割を交代して同じように進めます