対象
- U12からトップまでの全年代が対象です
- 特に攻守の切り替わりを意識したい年代（U12〜U15）におすすめです
- 少人数で実戦的な判断を養いたいチームに向いています
- オフシーズンの体力トレーニングを兼ねた練習としても使えます
目的
- ポゼッション奪取・喪失時の素早い判断を磨く
- 守備的な安定性とコンパクトな組織を学ぶ
- 奪ったボールからの素早いカウンター意識を高める
- 圧力下での冷静なフィニッシュスキルを向上させる
- 1対1の勝負感覚と団体的な守備バランスを同時に養う
セットアップ・進行
40×36ヤード（またはペナルティーボックス幅×奥行き約15ヤード延長）のエリアを設定し、3v3で対抗ゲームを展開します。
1）攻撃チームはメインゴール（奥）への得点を目指します。守備チームはポゼッション奪取後、両サイドに配置された2つのミニゴールへのカウンター得点を狙います
2）攻撃チームが得点できたら攻撃を続けます。守備チームがミニゴールに得点したら役割を交代し、新しい攻撃チームがメインゴール目指してプレーを開始します
3）連続プレーを維持し、トランジションの素早さと判断速度を最優先にします