対象
- 6人で実施します
- ピッチサイズ：40m×50m
- ビルドアップからカウンターまで、判断の流れを学べる選手向け
- ボール奪取と攻撃移行の意識が高い中級レベル以上が対象
目的
- ビルドアップからカウンターへの一連の判断精度を高める
- プレッシャー下での冷静な判断と構成を習得する
- トランジション（攻守切り替え）の素早さを養う
- ボール奪取後、相手の陣形が整う前に攻撃する意識を育成
- 試合で起こる現実的な状況判断をしやすくする
セットアップ・進行
3つのフェーズが連続する複合ドリル。一つの攻撃シークエンスで判断力と判断速度の両方が鍛えられます。
1）ピッチをビルドアップゾーン（ゴール付近）とカウンターゾーン（ピッチ奥側）に分割。ゴール左右約40m先にミニゴール2つを配置
2）開始：ゴールエリアでディフェンダー2名がボールでスタート。フォワード1名がプレッシャー。2人のディフェンダーでボールをビルドアップして前に運ぶ（2v1フェーズ）
3）ミニゴール成功か試行終了後、即座に3人目が攻撃側に加わり3v2に転換。ミニゴールを狙ってカウンター
4）元のディフェンダー2名は回復してカウンターを防ぐ。ボール奪取できたら逆方向に2v3を仕掛ける（ターンオーバーシミュレーション）
5）全員がリセット、次のシークエンスへ