対象
- U12から大人まで対応
- 14人、ハーフピッチを使用
- ロンド内でのポゼッション競争から、クイックな2v2攻撃へのトランジション
- 圧力下での判断速度を高める
目的
- ロンド内でも外でも、ボールを失わない工夫を学ぶ
- クイックなポゼッション獲得の判断を身につける
- トランジションで素早く攻撃に切り替える
- 圧力がある中での正確なパスと受け方
- 2v2という少数で効果的に攻撃する
セットアップ・進行
4v2のロンドで始まり、ポゼッション獲得時に2v2攻撃へ移行する練習です。両チームが競争しながら、トランジション判断を高めます。
- １）ハーフピッチを使い、14人を2つのグループに分ける
- ２）グリッド内で4v2のロンドを実施。攻撃側は4人でボールをキープ
- ３）守備側（2人）はボールを奪うか、ロンド内でボール奪取までの時間を競う
- ４）攻撃側がボールをキープできたら、すぐに2v2のシナリオに移行
- ５）2v2の攻撃チームは、素早く相手ゴールに向かい、得点を狙う
- ６）ロンド内のトランジション速度とクイックな判断がポイント