対象
- ゴール前で攻撃側がボールを持ってドライブ
- ディフェンダーは守備をしながらボールを奪い返す
- ボール奪取後、攻撃側がすぐにターンして得点を狙う
- 攻守が入れ替わる素早い判断と実行
目的
- 攻撃側の判断スピードと得点意識
- ディフェンダーのリカバリー速度と位置取り
- プレッシャー下での正確な技術
- 短時間での認知・判断・実行の反復
セットアップ・進行
ゴール前で攻撃側のドライブと守備のリカバリーを繰り返し、判断スピードと守備反応速度を同時に高めるドリルです。
1）6人を参加させ、25m×20mのピッチを設定
2）ペナルティエリア周辺に小さいゴール2つを配置
3）攻撃側がボールを持ってディフェンダーに向かってドライブ
4）ディフェンダーは積極的に対抗して、ボールを奪い返す
5）ボール奪取後、攻撃側は素早くターンして小さいゴールへの得点を狙う
6）この流れを繰り返す