対象
- 相手を交わすドリブル技術を高めたい選手
- ボールコントロール＋フェイント・ボディワークを試合で実践できるようになりたい
- 限られたスペースで判断力とスキルを同時に磨きたい
目的
- ボール支配技術（タッチ・トラップ・コントロール）を向上させる
- ステップオーバー・ドラッグバック・ボディスウェーブなどのフェイント技術を習得する
- プレッシャー下でも、複数の技から最適なものを選択・実行できる力を養う
- 1v1のシナリオで、自信を持ってドリブル突破できるようにする
セットアップ・進行
複数のフェイント技術を組み合わせながら、限られたスペースでボールを運んで相手を交わす練習です。
1）ピッチサイズを10m×15m程度に限定し、6人で実施する
2）まず1人がドリブルで中央へ進み、待機中の選手にパスを出す
3）受け手はフェイント技術を使いながら前方へドリブルを続け、次の選手へボールを繋ぐ
4）流れを途切らせず、複数の選手が順番に技を実行する形で継続する