対象
- 8人で実施できるメニューです
- 20m×20mのコートがあれば実施できます
- ボール保持の判断力を育成したいチーム向けです
目的
- ボール保持の精度と判断速度を高める
- スペースの使い方と味方をサポートするポジショニングを磨く
- 守備プレッシャーに対応する応答力を育成する
- 瞬時の判断力（パス・ドリブル・キープの選択）を鍛える
セットアップ・進行
コートの両側ラインに攻撃側プレイヤーを2人配置し、中央にターゲットプレイヤーを1人置きます。守備側2人が中央で対応します。
- １）ラインの攻撃側プレイヤーがセンターのターゲットプレイヤーにパスします
- ２）パスを受けたターゲットプレイヤーが素早くボール保持を開始します
- ３）ラインプレイヤーが中央をサポートしながら2対2の状況が生まれます
- ４）攻撃側が反対側ラインまでボールを運べばポイント獲得です
- ５）守備側がボールを奪ったら、すぐに反対側ラインへ速くボールを出します
- ６）数分間実施後、攻守を交代します