3人目の動きを活かした1v1練習|サッカー基本

3人目の動きと1v1|3パスコンビから得点へ

対象

  • U12〜U18の育成年代
  • 基本的なパス技術と1v1の判断がある選手
  • 複数の相手との連携プレーを学びたい選手

目的

  • 3人目(サード)がボールを受けるまでの動きを理解する
  • 3人目からのパスで攻撃チャンスを素早く判断する
  • 1v1での得点意識と守備時の奪取意識を高める
  • 狭いスペースでの判断スピードを磨く

セットアップ・進行

7人を使い、40×50のピッチで、3人目のパスを経由した1v1勝負を行う練習です。

  • 1)ピッチを2つのエリアに分ける。上側はパス出しエリア(3人)、下側は1v1勝負エリア
  • 2)上側の3人(A・B・C)が三角形でパスを回す
  • 3)Cが下側にいる選手Dにパスを出す(3人目のプレー)
  • 4)DがボールをもらってEと1v1。攻撃側Dは中央ゴールを狙って得点を目指す
  • 5)守備側Eはボールを奪ったら、センターゲート(中央の指定エリア)を通してドリブルで得点する
  • 6)得点後、ボールをリセットして次のセット開始。役割を交代しながら繰り返す

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

オンライン戦術ボードで動きを確認して、
そのまま選手・コーチに共有できます

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