ライン間パス練習|ビルドアップの基本を整理

ライン間パス練習|ビルドアップを整理する

対象

  • 9人で実施でき、セットアップが簡単です
  • マネキン(コーン)を使うので少ない人数でも実現できます
  • DF・MF間、MF・FW間の「空間」を意識させたいときに最適です
  • 試合で実際に出てくるビルドアップの形を反復練習できます

目的

  • ラインとラインの間という概念を理解し、パスコースを見つける力をつけます
  • 受け手が「どこなら受けられるか」を判断する力を育成します
  • 守備ラインを崩すための具体的な動きを身につけます
  • プレッシャーがある中での判断スピードと安定性を高めます

セットアップ・進行

マネキン(コーン)を使ってDF・MFラインを表現し、その間にボールを供給する基本的な動きを身につける練習です。

  • 1)ピッチを縦3分割し、守備側はマネキンでDF・MFラインを配置します
  • 2)攻撃側のDFからボールを始め、DF・MF間のスペースにパスを入れます
  • 3)ボールを受けた選手は体の向きを意識し、次のパス先を判断します
  • 4)段階的に守備圧力を加え、判断のスピードを上げていきます
  • 5)左右・斜めなど複数のパターンを試し、パスコースの引き出しを増やします

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

オンライン戦術ボードで動きを確認して、
そのまま選手・コーチに共有できます

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