対象
- 9人で実施でき、セットアップが簡単です
- マネキン(コーン)を使うので少ない人数でも実現できます
- DF・MF間、MF・FW間の「空間」を意識させたいときに最適です
- 試合で実際に出てくるビルドアップの形を反復練習できます
目的
- ラインとラインの間という概念を理解し、パスコースを見つける力をつけます
- 受け手が「どこなら受けられるか」を判断する力を育成します
- 守備ラインを崩すための具体的な動きを身につけます
- プレッシャーがある中での判断スピードと安定性を高めます
セットアップ・進行
マネキン(コーン)を使ってDF・MFラインを表現し、その間にボールを供給する基本的な動きを身につける練習です。
- 1)ピッチを縦3分割し、守備側はマネキンでDF・MFラインを配置します
- 2)攻撃側のDFからボールを始め、DF・MF間のスペースにパスを入れます
- 3)ボールを受けた選手は体の向きを意識し、次のパス先を判断します
- 4)段階的に守備圧力を加え、判断のスピードを上げていきます
- 5)左右・斜めなど複数のパターンを試し、パスコースの引き出しを増やします

