対象
- 高学年向けの実践的な練習メニュー
- 小さいエリアでのロンドからスタートし、段階的に大きなエリアに拡大
- ボール奪取とボール保有の両方の視点を同時に鍛える
- チーム全体の守備の切り替えと攻撃の継続性を意識できる
目的
- 保有チームと奪取チームの連携プレーを理解する
- 狭いエリアで素早く判断し、圧力下でもパスを繋ぐ能力を高める
- 奪取後、素早くボールを奪い返す動きを習得する
- 試合に近い状況で、チームとしての守備・攻撃の連動を体験する
セットアップ・進行
保有チームが指定回数パスを成功させたら、次のフェーズに進む練習です。最初は狭いグリッドで基礎を作り、段階的に広げることで難度を上げていきます。
1）セットアップ：12人を２グループに分ける。最初は30×30のピッチ内で、さらに小さな6×2グリッドを設定する
2）スタート：保有チーム6人がロンド（ボール回し）を開始。奪取チーム2人が中央でボール奪取を試みる
3）保有フェーズ：保有チームが決められた回数（例：5パス）連続成功させることが目標
4）拡大フェーズ：成功後、ボール奪取チームの４人が外側のより大きなエリアで待機。保有チームはボールを奪い返す側に回り、４人で協力してボールを取り戻す
5）切り替え：ボールを奪った側が新たな保有チームになり、流れを繰り返す