対象
- 中学生以上のチーム
- ポゼッションの基礎がある選手
- 判断速度と切り替え動作を高めたい
- 限られたスペースでの技術・判断力を強化したい
目的
- 数的優位を活かしたボール保持（ポゼッション）の精度向上
- ボール奪取後の素早い攻撃転換（クイックトランジション）の習得
- 狭いスペースでの判断速度アップ
- コンパクトなディフェンスシェイプの形成
セットアップ・進行
25m×25mのピッチで、ボール保持チーム（5人）がニュートラルプレイヤー2人のサポートを受けながら、守備チーム（5人）のプレスに対してパスをつなぎます。パス成功で得点し、守備側がボール奪取すると7v5の数的優位が生まれ、素早く反撃に転じます。
- １）25m×25mのピッチを設定し、全12人を配置します。
- ２）攻撃側5人とニュートラルプレイヤー2人がボール保持を開始します。
- ３）守備側5人が積極的にボール奪取を目指します。
- ４）パス成功回数に応じて得点を記録します。
- ５）守備側がボール奪ったら、ニュートラルプレイヤーが新攻撃チームに加わり7v5になります。
- ６）5～8分間のラウンドを複数セット実施します。