対象
- 対象者：10人（ピッチサイズ30×20メートル）
- 優先的に育てたい技術：ボール保持、パス精度、素早い判断、カウンター
目的
- ビルドアップ時に「広げる」と「立体的に繋ぐ」を両立させる
- ボール奪取後、すぐに攻撃へ転じる判断力を磨く
- パス精度とテンポを両立させ、ゲームで使える動きを習得する
- ディフェンス側は、コンパクトに守りながら早期奪取を狙う
セットアップ・進行
攻撃側が基本的なビルドアップパターンを習得してから、ディフェンスの難度を上げていくメニューです。
- １）攻撃側2人と防守側2人でスタート。攻撃側は指定本数のパスを完成させてからゴール前で得点を狙う。
- ２）ボール奪取・得点後、全員がグリッドの反対側に移動して次のプレーに進む。
- ３）定期的に攻撃側と防守側を交代させ、全員が両方の役割を経験する。