セントラルゾーンでのコンビネーション練習|2v2→2v1トランジション

セントラルゾーン2v2→2v1トランジション|素早い判断と得点感覚を磨く

対象

  • 6人で実施できるコンビネーション練習
  • セントラルゾーンでのパス&ムーブ、ボール奪取を重視
  • 攻守両面の意思決定を高めたいチーム向け
  • リーグ戦で数的有利を作る場面を想定

目的

  • セントラルゾーンでの素早い判断と正確なパス精度を向上させる
  • ボール奪取後、すぐにシュートにつなげる得点感覚を磨く
  • ポジション間の連携と距離感を整える
  • 守備時のスライドと数的優位の作り方を習得する

セットアップ・進行

セントラルゾーン(中央エリア)で2v2を行い、ボール奪取またはクリアでエンドゾーンへ展開。エンドゾーンで2v1の状況を作り、素早い攻撃と得点を学ぶ練習です。

1)ピッチを3つのゾーンに分ける(セントラルゾーン中央、両サイドのエンドゾーン)

2)セントラルゾーンで赤組2人 vs 白組2人で2v2を開始

3)ボールがエンドゾーンに出たら、その方向へ白組3人目が走り2v1へ

4)2v1で得点を狙い、シュートまたはボール奪取で終了

5)ボール奪取されたら逆方向のエンドゾーンで2v1を繰り返す

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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