対象
- 1対1以上の攻撃フェーズがある年代
- フィニッシングの精度向上に取り組みたい選手
- 2対1・2対2の状況判断を実践的に学びたいチーム
- プレッシャー下での冷静な選択肢判断を身につけたい選手
目的
- ディフェンスのプレッシャー下で、シュートかパスか瞬時に判断する力を養う
- 数的同数・数的優位の状況で、確実にゴールを奪う意識と技術を高める
- クロスとタイミングを読み、常に次の動きを予測するポジショニングを身につける
- 攻守両方の視点から、プレッシャーと連携の大切さを体感する
セットアップ・進行
ピッチサイズ50×25、7人で実施する段階的フィニッシング練習です。2対1から始まり、2対2フェーズへ進行します。
- １）準備：ボックス脇に2人の攻撃選手、ボール保持者を配置。ディフェンダー1人がスタンバイ
- ２）2対1フェーズスタート：パスが出たら、ディフェンダーが即座にプレッシャー。攻撃選手が判断してシュートまで完成させる
- ３）ポジション復帰：フェーズ終了後、攻撃選手が元の位置に戻る
- ４）2番目のディフェンダー加入：新たなディフェンダーが参加し、2対2フェーズへ移行
- ５）クロス供給：脇からクロスを受けながら、2対2で決定力を発揮してフィニッシュ
- ６）反復実施：5～10本のリピートで繰り返す