セントラルエリアからの攻撃展開トレーニング

セントラルブレークアウト|ビルドアップから3対3への素早い移行

対象

  • ビルドアップから攻撃サードへの移行を高速化する練習です
  • 狭いスペースでのパス精度と判断速度が同時に求められます
  • リアルな試合状況を想定した攻撃トレーニングになります

目的

  • セントラルエリアでのポゼッション精度を高める
  • 圧力下での正確なパスと判断力を育成する
  • ビルドアップから素早く攻撃へ切り替える意識をつける
  • 3対3の小さな状況で、リアルな攻撃判断を繰り返す

セットアップ・進行

セントラルエリアでボール保有者4人が、ディフェンダーの圧力を受けながらパスを繋ぎ、攻撃サードへボールを進めたら3対3で得点を目指すメニューです。

1)ハーフピッチを使い、13人を配置します(ディフェンダー4人、セントラル保有者4人、攻撃側3人、ゴールキーパー2人)

2)セントラルエリア中央で、4人がディフェンダーの圧力を受けながらパスを繋ぎます

3)ボールがゴール付近の攻撃サード(最終サード)に進んだら、3対3の攻撃シナリオに移行します

4)攻撃側3人がシュートを目指し、ディフェンダーが守ります

5)3分をワンセットとして、何度も繰り返します

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

オンライン戦術ボードで動きを確認して、
そのまま選手・コーチに共有できます

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