対象
- ゴールキーパーから中盤を経由して相手ゴール方向へボールを進めたい選手
- ボールを受け取るときに周囲の状況を判断できる選手
- プレッシャーを受けながら落ち着いてプレーしたい選手
- パスの精度とテンポ感を高めたい選手
目的
- ビルドアップの基本的な考え方を身につける（ポジショニング・サポート・パスコース）
- プレッシャーを受けながら落ち着いてボールを動かす判断力を磨く
- チーム全体で段階的にボールを前へ進めるための連携を高める
- パスの精度とテンポ感を同時に向上させる
セットアップ・進行
ゴールキーパーから中盤を経由して相手ゴール方向へボールを段階的に前へ進める練習です。各ゾーンでの正確なパスを意識します。
- １）ピッチを縦に３つのゾーンに分ける（ディフェンシブゾーン・ミッドフィールドゾーン・アタッキングゾーン）
- ２）各ゾーンの終端にミニゴール（またはターゲットプレイヤー）を配置する
- ３）攻撃側がボールを保持し、各ゾーンを経由しながらボールを運ぶ
- ４）最初は守備のプレッシャーなしで、段階的に難易度を上げていく
- ５）各ゾーンでの正確なパス交換を重視し、テンポを意識する