
対象
- 6人で40×36のピッチを使う
- 最初は3v1ロンド(3人がボール保有、1人が奪取を試みる)
- 指定回数パスを完成させたら3v2攻撃に移行
- 守備側はボール奪取後に反撃できる
- トランジション(攻守の切り替わり)の速さと判断力が試される
目的
- ロンド中のパス精度と速さを維持する
- ボール保有から攻撃への素早い移行を身につける
- 限られたスペースでのポジショニングを改善する
- 攻守が切り替わる瞬間の判断力を高める
- 高プレッシャー下での冷静な判断と実行
セットアップ・進行
3v1ロンドから3v2攻撃へのトランジションを通じて、素早い判断とポジショニング力を養う練習です。
1)ピッチを40×36で設定し、ミニゴール2つをコーナー付近に配置します
2)3人が保有側、1人が守備側で3v1ロンドをスタートします
3)保有側が指定回数(例:5パス)を成功させたら、アウトボール時に即座に3v2攻撃へ移行します
4)攻撃側は2つのミニゴールのどちらかに得点を狙います
5)守備側2人はボール奪取または一定時間後に交代します
6)ロンド側も順番に交代して複数ラウンド実施します
