ドルトムント式ロンド→攻撃練習|3v2トランジション

ドルトムント式ロンド→攻撃練習|3v2トランジション

対象

  • 6人で40×36のピッチを使う
  • 最初は3v1ロンド(3人がボール保有、1人が奪取を試みる)
  • 指定回数パスを完成させたら3v2攻撃に移行
  • 守備側はボール奪取後に反撃できる
  • トランジション(攻守の切り替わり)の速さと判断力が試される

目的

  • ロンド中のパス精度と速さを維持する
  • ボール保有から攻撃への素早い移行を身につける
  • 限られたスペースでのポジショニングを改善する
  • 攻守が切り替わる瞬間の判断力を高める
  • 高プレッシャー下での冷静な判断と実行

セットアップ・進行

3v1ロンドから3v2攻撃へのトランジションを通じて、素早い判断とポジショニング力を養う練習です。

1)ピッチを40×36で設定し、ミニゴール2つをコーナー付近に配置します

2)3人が保有側、1人が守備側で3v1ロンドをスタートします

3)保有側が指定回数(例:5パス)を成功させたら、アウトボール時に即座に3v2攻撃へ移行します

4)攻撃側は2つのミニゴールのどちらかに得点を狙います

5)守備側2人はボール奪取または一定時間後に交代します

6)ロンド側も順番に交代して複数ラウンド実施します

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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そのまま選手・コーチに共有できます

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