ドリブル&シューティングSSG | TATIBOボード練習メニュー

ドリブル&シューティングSSG | 中盤突破から得点まで

対象

  • 中学生以上の選手全般を対象にしています。
  • ドリブル技術を高めたい選手に効果的です。
  • ポゼッション中の判断力を強化したい場面で活用できます。
  • シューティング前のプレーを改善したいときに最適です。

目的

  • ディフェンス下でのドリブル突破スキルを習得することを目指します。
  • 限られたスペースでの判断力を高めます。
  • ポゼッション意識とシューティングへの結びつけを強化します。
  • 攻防交代の素早い切り替え能力を養成します。
  • 個人のドリブル技術とチームプレーの融合を実現します。

セットアップ・進行

30m×40mのピッチで、4対4のSSG(スモールサイドゲーム)を行います。ポゼッションチームは中盤からドリブルで前線へ突破し、ディフェンスを抜いてシューティングまで繋げることが目標です。

1)ピッチを30m×40mに設定し、ゴール前のシューティングゾーンを明確に定めます。

2)4対4に分かれ、一方のチームがボールを持った状態でスタートします。

3)ボールを持つチームは中盤からドリブルで前線へ進み、ディフェンスを突破してシューティングを狙います。

4)シューティングが決まるか、ボールを失うまで攻撃を続けます。

5)シューティングまで到達したら、ラウンド終了。守備側のチームがボール保持チームと交代し、再スタートします。

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