4フェーズ・オーバーロード|複数攻撃パターンの習得

4フェーズ・オーバーロード|波状攻撃でスペース活用を磨く

対象

  • U15以上の年代(推奨:ポジション役割を理解できる段階)
  • 11対11の試合形式
  • 複数の攻撃パターンを同時に練習したいコーチ向け
  • フェーズごとの異なる攻撃形を習得させたいとき

目的

  • 攻撃時に数的優位(オーバーロード)を段階的に作る判断力
  • ボールの進行に合わせて攻撃形を柔軟に切り替える
  • スペースを素早く認識し、的確に人数をかける
  • 守備側のスライド対応を読んで、次の一手を選択する
  • 速いテンポ・クイック・ジャッジを試合条件で養う

セットアップ・進行

ピッチを4つの段階に分け、ボールが奥に進むにつれて攻撃の形が変わっていく波状攻撃の練習です。各フェーズで攻撃側が常に1~2人多い状況が作られます。

1)第1フェーズ:サイドからの仕掛け。ワイドポジションでセットプレー的にボールを奪取し、サイドアタックで崩す

2)第2フェーズ:センターへの集約。サイドから中央にボール展開し、3人組の立ち回りで中盤を支配する

3)第3フェーズ:個人の仕掛け。ドリブルやワンツーで、スペースを見つけてシュートエリアに侵入する

4)第4フェーズ:最終決定。ペナルティエリア内でシュート、またはセットプレー準備へ

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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