対象
- U15以上のプレイヤー
- ゴール周辺でのセットプレーを生かしたい選手
- 中盤～ペナルティエリア周辺のフリーキック経験者
- タイミングを合わせた連携が必要な場面
目的
- フリーキックから複数の得点パターンを習得する
- 蹴り手とランナーのタイミングを精密に合わせる
- 試合中に瞬時に判断・実行できる連携をチームで共有する
- セットプレーから自然な形で点を奪う意識を高める
セットアップ・進行
自由キックの機会を複数のパターンで活かすルーティン練習です。蹴り手は指定エリアから、複数の走り込み選手と連携してゴールを狙います。
- １）蹴り手を1名、ランナーを2～3名配置します。
- ２）蹴り手は左右や深さの異なるボールを仕掛けます。
- ３）ランナーはあらかじめ決めた走行パターンでボールを受け、シュートにつなぎます。
- ４）複数パターン（早いタイミング、遅いタイミング、斜めの走行など）を繰り返し練習します。
- ５）蹴り手が複数交代し、全員がキックと走り込みを経験します。