対象
- 6名以上で実施できます
- U12以上の全年代対象
- ウォームアップ・練習前半での実施に最適
- 必要なもの：コーン9個（目安）、グリッド、ボール（後半）
目的
- 反応速度と判断力を同時に鍛える
- 競争意識を高めてエネルギーを引き出す
- スプリント能力と方向転換を磨く
- チーム内のコミュニケーションを引き出す
- ゲーム的な楽しさで参加意欲を高める
セットアップ・進行
2つのチームに分かれて、3×3のグリッド（9マス）に先にコーンを3つ配置して一直線（横・縦・斜め）を作ったチームが勝つスプリント競争です。
- １）グリッドを用意し、各チームが3つずつコーンを持たせます
- ２）コーチの合図で、両チームが同時に走り出し、グリッドにコーンを配置します
- ３）各プレイヤーは1回に1つのコーンを配置して、スタート地点に戻ります
- ４）すべてのコーンが配置されたら、両チーム全員でグリッドに向かって再配置を試みます
- ５）一直線（横・縦・斜め）を作ったチームが勝ちです
- ６）数回繰り返します