対象
- 攻撃側が数値的優位を活かしてポゼッションする練習です
- 守備側は限られた人数で素早い奪回を狙います
- パス・ポジショニング・判断を同時に学べます
目的
- グリッド内での数値的優位を意識する
- 狭いエリアで効果的なパスコースを見つける
- ボールを動かしながら味方を活かす
- 失った時に素早く奪い返す意識を育てる
セットアップ・進行
フィールドを6つのグリッド（2列×3段）に分割し、攻撃側5人・守備側4人の数値的優位で実施します。
1）フィールドをグリッド分割します
2）攻撃側（5人）・守備側（4人）で配置し、ポゼッションを開始します
3）攻撃側は5グリッドをボールで通す前に得点を狙います
4）守備側がボールを奪ったら、すぐにカウンター攻撃を仕掛けます
5）守備側がボールを取られたら、次のセッションで攻撃側と交代します