対象
- 6人以上のプレーヤーに対応
- ピッチサイズは中央エリア～ペナルティエリア高さの範囲
- 体力強化と正確なパス技術の同時向上を目指す
- 試合で疲れた状況での判断力と実行力を養う
目的
- 全力で走る中でも、正確なパスを出す力をつけること
- 体が疲れたときこそ、集中力を切らさない習慣をつけること
- チームで協力して目標達成する経験を作ること
- ゲーム終盤など、最も疲れた時間帯での対応力を高めること
セットアップ・進行
2チームに分かれて、中央からドリブル開始しながら決められた本数のパスを成功させるドリルです。タグ付けで交代し、新しいプレーヤーがスプリントして参加を繰り返します。
1）チームを2チームに分ける
2）一方のチームが中央エリアで開始
3）ドリブルしながら進み、相手をタグ付けして交代
4）タグ付けされたプレーヤーがスプリントダッシュで参加
5）パスは正確に、決められた本数の成功を目指す
6）先に規定回数完了したチームが勝ち
7）複数ラウンド実施して競争を続ける