対象
- 6人で実施できる
- パス交換の正確さを重視する選手
- 狭いスペースでのクイックパスに課題がある年代
- 試合前のウォーミングアップとしても活用可能
目的
- 正確で狙った選手へのパスを身につける
- 限られたスペースでテンポ早くパスを繰り返す判断力を高める
- ボールを受けるときの姿勢とスキャン（周囲確認）の習慣をつける
- パス後の動きと選手間のコミュニケーションを自然に引き出す
セットアップ・進行
2人が横に約30ヤード（27メートル程度）離れて並び、ボールを左右の目印の間をジグザグに通しながらパス交換する基本ドリル。上のグリッドに到達したら下に戻り、繰り返す。
1）6人を3ペアに分け、各ペアに30ヤード程度のスペースを作る
2）両端に目印（コーン・ベスト・人形など）を3～4個配置する
3）ペアで向かい合い、ボールを受けた選手がパスを出す前に周囲を確認する
4）パスは正確に、受け手が簡単にボールを扱える高さと強さで送る
5）左右の目印の間をジグザグに動きながらパス交換を繰り返す
6）上のグリッドに到達したらペアで確認し、下に戻って繰り返す
7）各ペア2～3分間、テンポよく続ける