対象
- 対象：U12以上のすべての年代
- 人数：8名（4名の攻撃者、4名の守備者が交互に実施）
- 必要なスペース：20m×15m程度のグリッド、マネキンまたはコーンポール
- 主な学習要素：ドリブルスキル、判断力、1v1の攻撃力、守備の基本
目的
- ボールを自由に扱うスキルと判断力を同時に高める
- 狭いスペースでのドリブルテクニックを実践的に養う
- 素早い状況判断と意思決定を育てる
- 攻撃と守備の両方の視点を学ぶ
- ゲーム的状況への対応力を磨く
セットアップ・進行
マネキンでドリブルテクニックを仕掛けた直後に、すぐ1v1に移行する実践的な練習です。
1）攻撃者はマネキンに向かってドリブルで進みます。
2）マネキンの手前で、ステップオーバー・フェイント・ドラッグバックなど、好きなテクニックを選んで仕掛けます。どの技術を使うかは、自分の判断で決めてください。
3）マネキンを抜いた後、ボールをグリッド内に運び入れます。この時点で、守備者がグリッド内で待機しています。
4）グリッド内で1v1になります。攻撃者の目標は、グリッド内の2つのミニゴールにシュートして得点することです。
5）守備者は、ポジショニングと適切なタイミングでのタックルで、攻撃者のシュートを阻止します。