ミラン式パス精度トレーニング|短いスペースでの組み立て技術

ミラン式パス精度トレーニング|タイトなスペースでの組み立て技術

対象

  • チームのビルドアップからセットプレーまで、正確なパス精度が求められるチーム
  • 中盤でボールキープが多い戦術を採用しているチーム
  • 守備プレスが厳しい相手への対策が必要なチーム
  • 選手の判断力と技術を同時に高めたいと考えているコーチ

目的

  • タイトなスペースでのパス精度を上げる
  • ボールを受ける前に次の選択肢を認識する習慣をつける
  • ファーストタッチで味方をサポートする位置を作る
  • 速い意思決定と正確なパス実行を両立させる
  • プレスをかわすための侵襲的なパス(相手ライン間を突くパス)の精度を高める

セットアップ・進行

20m×20mのコンパクトなエリアに6人を配置し、タイトなスペースの中で正確なパス交換とボール前進を練習します。

1)6人をエリア内に散開させます。ボールを持つ選手が1人、その周囲に複数の受け手がいる状態から開始します。

2)ボール保持者は周囲の選手にパスを出します。受け手は素早いファーストタッチを心がけ、次のパスを準備します。

3)パスをつなぎながら、徐々にボールをエリアの奥へ前進させることを目指します。

4)ボールがエリアの端に到達したら、別の方向から同じ練習を繰り返します。

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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