対象
- ボール保持チーム（7人）：ポゼッションで連続パスを成功させ、一定本数達成でポイント獲得
- 守備チーム（5人）：相手チームに圧力をかけ、ボール奪取後は2v1のカウンターアタックで得点を狙う
- 対象人数：12人 | ピッチサイズ：40m×30m
目的
- 相手に圧力をかけながら、素早くボール奪取する守備技術
- ボール奪取直後の判断速度と攻撃スピード
- 限られた時間の中での効率的なパス・シュート
- 攻守の切り替え意識を高める
セットアップ・進行
ボール保持チームが3秒以内に一定本数のパスをつなぎ、その後、守備チームがボールを奪取して素早くカウンター攻撃を仕掛ける流れを繰り返します。
- １）ボール保持チーム7人がポゼッションを始める
- ２）守備チーム5人は相手に適切な距離を保ちながら圧力をかける
- ３）ボール保持チームが5～10本のパスをつなげたらポイント獲得
- ４）守備チームがボールを奪ったら、素早く2v1カウンターアタックを実行
- ５）得点後または時間経過で攻守交代