対象
- 3v3の2つのグリッド間でボール支配を競う練習です。
- 攻撃側は3人がボール保持し、ディフェンス側の2人からボールを守りながらグリッド間で繋ぎます。
- フィールド全体を使ったサッカーに必要な、パス精度・ポジショニング・支配意識を高めることができます。
- ニュートラルプレイヤーが数的有利を生み出し、チーム間の移行を促進します。
目的
- 正確で素早いパス交換により、相手に奪われない状態を作ること。
- ニュートラルプレイヤーを活用して、狭いスペースでも支配を保つこと。
- ディフェンスの圧力下で、冷静に判断し、適切なポジショニングができること。
- グリッド間の移動で、攻撃から守備への切り替えを素早く行うこと。
セットアップ・進行
2つの20m×30mのグリッドを隣同士に配置し、各グリッドに攻撃側・守備側の選手が2人ずつ入ります。ニュートラルプレイヤー1人は両グリッドを行き来して、常に攻撃側チームの3対2をサポートします。
1）攻撃側がボールを持った状態でスタートします。
2）グリッド内で3パス以上つないでから、もう一方のグリッドにボールを移動させます。
3）ボール移動後、新しいグリッドで同じく3パス以上つなぎます。
4）ボールを奪われたら、チーム間で攻守が切り替わります。
5）フェーズを区切らず、継続的にプレーを続けます。