対象
- このメニューに適した選手
ボール保持の役割と判断の重要性を理解している中学生以上
- 全ポジションが対象
特に中盤の選手がチームの『つなぎ手』として主役になる練習です
- 人数と編成
18人（1チーム6人×3チーム）、ピッチサイズ30m×40m
目的
- 安定したボール保持能力を高める
単に繋ぐだけでなく、目的を持ったパスを出せる判断力を養成します
- 相手ラインを突破する技術を身につける
保持から『前へ』進む意識と、そのためのパスコース発見能力を育みます
- 攻防の切り替わりを素早くする
ボール奪取からの即座の攻撃転換で、試合の流れの中での判断を高めます
- チーム全体の流動性を創造する
オフザボール（ボールを持たない選手）の動きが、全体の流動性を左右することを理解させます
セットアップ・進行
3チーム制で、攻撃側の2チームが協力してボール保持とビルドアップを行い、守備側への素早い攻撃転換を目指す実戦型練習です。
- １）コート設定
30m×40mのピッチを使用。各チーム6人で、攻撃側2チーム対守備側1チーム
- ２）開始ポジション
攻撃側がボール保持の状態でスタート。特に中盤の選手2人が『つなぎ手』として機能
- ３）ボール保持フェーズ
パスを繋ぎながら、相手ゴール方向へ段階的に侵襲。中盤の2人を軸に、相手ラインの隙間を狙います
- ４）ボール奪取後の転換
守備側がボールを奪ったら、すぐに攻撃役に切り替え。逆サイドから流動的に攻撃を仕掛けます
- ５）フォーメーション維持
攻防が切り替わっても『12m×6m』の基本形を保ちながら進行。選手が流動的に動く中での判断を高めます
- ６）リスタート
ボール外出や得点後は、攻撃側が新たにボール保持の状態から再開