対象
- U15以上のコーチ、クラブチーム
- 複数の相手との対応を練習したい
- 試合での攻防の流れを再現したい選手
目的
- 攻撃から守備への素早い切り替え（トランジション）を習得する
- 限られた時間・スペースで正確なパスと判断を磨く
- 守備時の連携とポジショニングを強化する
- 相手の増加に対応する適応力を高める
セットアップ・進行
2人の攻撃者が1人のディフェンダーを相手に得点を目指す流れから、素早く3v2の本格的な守備シチュエーションへ移行する練習です。
- １）ピッチを3つのゾーンに分け、最初のゾーンで2v1から開始します。
- ２）攻撃側の2人が素早いパス交換でディフェンダーを崩し、シュートを目指します。
- ３）プレーが終わったら、ディフェンダーがすぐに次のゾーンへ移動します。
- ４）次のゾーンでコーチからパスが出され、3人の攻撃者に対して1人で守備を始めます。
- ５）ここで3v2の状況になり、別のディフェンダーが加わって本格的な守備を実施します。
- ６）設定回数まで繰り返し、複数の相手との対応を経験します。