対象
- 中学年代から社会人まで対象の練習メニューです
- パス精度と判断力を同時に磨きたいチーム向けです
- 8人で行い、1/3ピッチのスペースを使います
- ロンドの中での冷静さと、カウンター時の集中力を高めます
目的
- ボールを失わないポゼッション技術を磨く
- ボール奪取後、素早く攻撃に切り替える判断力を高める
- ポゼッション中の集中力を持ちながら、瞬時に攻撃モードに変わる
- 相手の位置を常に意識し、素早い判断とパスの正確さを両立させる
セットアップ・進行
ロンドの最中に守備がボールを奪ったら、すぐにカウンター攻撃に移行する練習です。
1）3人の攻撃選手と2人の守備選手でロンドをスタート。3人が2人を相手に6パス連続でキープを目指します
2）守備が成功してボールを奪ったら、2人が攻撃に転じてカウンター。すぐに2ゴール（コーン）を使ったミニゴールに向かってシュートを狙います
3）カウンターが終わったら、元の攻撃選手3人が新たに守備に入り、ロンドを再スタート
4）3～5分間、この流れを繰り返します
5）その後、役割を交代して、別の3人がロンド攻撃をします