対象
- 6名で実施します（2名×3チーム）
- 限られたスペース（4×4メートル）での実施が目安です
- ボール感覚がある程度身についた選手が対象です
- U12以上の全年代で活用できます
目的
- 狭いエリアでのボール保持精度を高める
- ボール奪取後の瞬間的な切り替え判断を養う
- 限られたスペースの中での創意工夫を引き出す
- 守備的な集中力と攻撃への素早い展開力を同時に鍛える
セットアップ・進行
3つの2名チームに分かれ、限られたエリア内でボール回しを行いながら、プレッシング役のボール奪取に対して即座にシュートを目指すゲーム形式です。
1）6名を2名ずつ3チームに分ける
2）4×4メートルの正方形エリアを設定し、ゴールラインに小さなマーカーゴールを配置する
3）2チーム（4名）がエリア内でボール回し、1チーム（2名）がプレッシング役になる
4）ボール奪取したチームは即座に相手のマーカーゴールへシュートを狙う
5）一定時間（2～3分）経過後、役割をローテーション
6）全チームが攻撃・守備・プレッシングを経験する