対象
- ウィンガーとサイドバック（フルバック）の2人
- 1/3ピッチ程度のスペース
- ボール1個
目的
- オーバーラップ・アンダーラップの判断と実行ができるようになる
- サイド攻撃の連携スピードと精度を高める
- パスとタイミングの重要性を理解する
- 守備がいない状況で、攻撃パターンを磨く
セットアップ・進行
ウィンガーとサイドバックが、様々なオーバーラップ・アンダーラップの組み合わせを通じて、サイド攻撃を展開し、最後はペナルティエリア付近の小ゴールへクロスを送る練習です。
- １）ウィンガーとサイドバックが初期ポジションに立ちます。
- ２）パスを交換しながら、サイドを広く使って前に進みます。
- ３）オーバーラップ（サイドバックが外側から重ねる走）またはアンダーラップ（ウィンガーが内側に流れる動き）を実行し、スペースを作ります。
- ４）複数の組み合わせを繰り返し、リズム感のある攻撃を作ります。
- ５）ペナルティエリア付近から小ゴールへ正確なクロスを送ります。