対象
- 13人でプレー（GK1、DF3、MF4、FW2、相手FW3）
- ピッチサイズ50m×65m
- スペイン式のビルドアップとプレッシングを同時に学べます
- 攻防の切り替わりが速い試合への対応力が身につきます
目的
- バックからのビルドアップを安定させる
- 守備時に素早く相手を圧迫する力をつける
- ボール奪取後、即座に攻撃に転じる判断を磨く
- スペースを活かしたポゼッションを実践的に習得する
セットアップ・進行
GKがボールを保有チームに配給し、バックから中盤を経由してゴール手前まで進める練習です。守備チームは攻撃を妨害し、ボール奪取したら素早くカウンターアタックに転じます。
- １）GKからボールをスタート
- ２）DF3人で短いパスでボールを繋ぎます
- ３）MF4人がプレッシングの中でボールを受けて前へ進めます
- ４）FW2人がゴール手前で仕上げを狙います
- ５）守備チーム（FW3人）は相手のビルドアップ時から早めにプレッシャーをかけます
- ６）ボール奪取後は即座に逆サイドを狙います