対象
- 対象：8名
- ピッチサイズ：30m×30m
- ボール数：1個
- 所要時間：15～20分
目的
- ボール受け取り時のボディオリエンテーション（体の向き）を意識する
- 周囲の状況をスキャンして、判断してからプレーする
- ファーストタッチで次のアクションへ準備を整える
- 正確で早いパステンポを身に付ける
セットアップ・進行
中央の30m×30mスクエア内で2名が向き合い、スクエアの周囲から別の選手がボールを供給します。レシーバーは周囲を見て状況判断してからボール受け取り、相手側へパスを返す基本練習です。
1）スクエアの中心に2名を向き合わせます
2）スクエア周囲に複数の供給者がボールを持ちます
3）供給者が合図とともに、どちらかのプレーヤーへボールを出します
4）レシーバーは受け取り前に周囲をスキャンします
5）ボディオリエンテーションで体を次のプレーに向けます
6）ファーストタッチで相手側へ正確にパスを返します
7）ボール受け取り側が交代して繰り返します