対象
- 3人組のパス＆ムーブの精度を高めたいチーム
- アタッキングサードでのプレー選択肢を増やしたい選手
- パスの出し手・受け手・3人目の動きを連動させたい場合
- 素早い判断とコミュニケーションを鍛えたい年代
目的
- 2人のパスの流れから3人目が動き出すタイミングを理解する
- 限られたスペースで正確で鋭いパスを出すテクニック
- ディフェンスに察知されないスペースメイクと位置取り
- パスの受け手と出し手の信頼関係と意思疎通
セットアップ・進行
トライアングル（三角形）を作った3人が、パス→ムーブ→3人目パスの流れを高速で繰り返すドリルです。
1）ピッチに6人（3人×2グループ）を配置。一組は25m×25m程度のボックス内でスタート。
2）選手Aが選手Bにパス。同時に選手Cがスペースに動き出す。
3）Bはパスを受けた直後、即座にスペースに動き出したCにパスを出す。
4）パスの精度を高めながら、テンポを少しずつ上げていく。
5）疲労が見えたら、3人の役割を交代。毎選手が「出し手→受け手→3人目」を経験する。