対象
- 中盤から最後のシュートまでの一連の流れを磨く練習です
- 2対1から3対2への状況判断を身につけたい選手向けです
- セットプレーではなく、オープンプレーでのゴール決定力を高めます
目的
- パスを受ける際の体の向きと視野を広げること
- 狭いスペースでの正確なシュートを打つこと
- ディフェンスの動きに合わせて素早く判断・実行すること
- チームメイトと連動して攻撃を完成させること
セットアップ・進行
30m×40mのコンパクトなエリアで、10人を使い、中央からの攻撃完成度を高める練習です。
- １）エリアを上図のように3つのゾーンに分ける（中盤・ミドルゾーン・ゴール前）
- ２）赤と白が中盤でボール奪い合いをする。赤がボール奪ったら、セットされたディフェンス（黄色）を避けてパスを出す
- ３）ボールが第2ゾーンに入ったら、赤が3人で2人の守備を相手に攻撃する
- ４）制限時間内にシュートまで到達できたら得点
- ５）一定時間後、役割をローテーション