対象
- ピッチサイズ：40ｍ×20ｍ
- 参加人数：10人（攻撃5人、守備5人）
- 実施対象：ゾーン移動を理解でき、複数プレーヤーでの連携プレーができる選手
目的
- 異なるポジションからの攻撃パターンを身につける
- ゾーン間での素早い移動（トランジション）に対応する
- 限られた時間と空間で判断・決定を行う
- 数的優位を活かした効率的な攻撃を習得する
セットアップ・進行
3つのゾーン（中央・左サイド・右サイド）から順番に攻撃を仕掛け、ペナルティボックスでゴールを奪うドリルです。守備はカウンターから始まり、攻撃側はゾーン間での素早い移動を意識しながら進行します。
- １）守備側のカウンターで攻撃がスタート
- ２）ボールの位置に応じて、中央ゾーン、左サイドゾーン、右サイドゾーンのいずれかから攻撃を開始
- ３）攻撃側は複数プレーヤーで連携しながらペナルティボックスへ進行
- ４）3回のゾーン移動を経て、ペナルティボックスでフィニッシング
- ５）シュートもしくは守備の対応を確認して、攻守交代