対象
- セントラルフォワード（またはストライカー）を中心とした3人の練習です
- ミッドフィルダーとの連携からのシュートと、ゴール裏からのワンタッチシュートの2つの場面を繰り返します
- 試合に近い素早い状況判断が必要になる練習メニューです
目的
- ミッドフィルダーとの連携を素早くシュートにつなげる判断力
- ターンからのシュート精度と、両足でのシュート技術
- プレッシャーがある中での素早いポジション取りと冷静さ
- 試合的な状況での決定力と集中力の継続
セットアップ・進行
セントラルMFがセンターFWにボールを出してからのシュート、その後ゴール裏からのパスを受けてワンタッチシュートまでを、連続で繰り返す練習です。
1）セットアップ：20m×15m程度のエリアを用意。センターMF、CF、ゴール裏にサーバーを配置
2）第1フェーズ：MFがCFにボールを出す→CFが素早くターン→シュート
3）第2フェーズ：シュート後、CFはゴール裏のサーバーからボールを受け取る→ワンタッチシュート
4）この流れを繰り返し実施