対象
- 育成年代（U12以上）・社会人向け
- 参加人数：9人（3人×3グループローテーション）
- ピッチサイズ：50m×20m（体育館は30m×15m程度に対応可）
- ゴール1個必須
- 初心者から上級者まで、プログレッションで難易度調整可能
目的
- 限られたスペースで相手を素早く判断し、突破する
- パスとドリブルの判断を磨き、シュートに結びつける
- 複数のディフェンダーを相手にしたファイナルゾーンでの意思決定
- ゴール前の正確なシュートとフィニッシング精度
- 素早い気持ちの切り替え（攻撃→守備）を体験する
セットアップ・進行
このメニューは、3つのゾーンを順番に突破して、最後にゴール前でシュートを決める流れです。最初は1対1の単純な状況から始まり、ファイナルゾーンでは3対2という人数的有利を活かすことで、実際の試合に近い判断力を養えます。
1）ピッチを3つのゾーン（ゾーン1・2・3）に分割する
2）3人の攻撃選手がゾーン1に入り、1人のディフェンダーと対戦
3）ボールを持った選手は1対1を突破し、次のゾーンへ進む
4）ゾーン2でも同じく1人のディフェンダーを突破
5）ゾーン3（ファイナル）では3人が2人のディフェンダーに対してシュートを狙う
6）得点したら別グループと交代し、繰り返す
7）ローテーション：攻撃→守備→待機を順に回す